Abnehmen durch Gesunde Ernährung kann man lernen
Sie können Ihr Essverhalten dauerhaft ändern, indem Sie schrittweise Ihre alten Essgewohnheiten umstellen und sich ausgewogener ernähren, wobei „kleine Sünden“ durchaus erlaubt sind.
Wir helfen Ihnen gezielt bei der Nahrungsmittelauswahl, dem Umgang mit Ihren Gewohnheiten und gehen auf Ihre individuelle Lebenssituation ein. Ihr Essverhalten wird sich allmählich von ganz allein umstellen und Sie werden immer mehr zu gesündere Lebensmitteln greifen. Der Körper sorgt dafür, dass Sie selber die richtige Auswahl und Menge zu sich nehmen und Sie werden sich immer weniger Gedanken darüber machen müssen. Sie wissen wieder wann Sie satt sind und mit der Mahlzeit aufhören sollten. Eine vollwertige Ernährung realisiert sich dann von ganz allein.
Was kann ich tun
Die Ernährungstherapie gehört heute in der Medizin mit zu den wichtigsten Bereichen im Hinblick auf die Wiederherstellung und die Erhaltung Ihrer Gesundheit. Deshalb nehmen immer mehr Menschen eine professionelle Ernährungstherapie in Anspruch. Ihr Arzt bietet Ihnen, in Partnerschaft mit dem GVB, hierzu eine professionelle Ernährungstherapie an. Er berät Sie gern und steht Ihnen für die noch offenen Fragen kompetent zur Seite. Sprechen Sie Ihren behandelnden Arzt auf eine Ernährungstherapie an. Diese Arztpraxen bieten eine Ernährungstherapie an